Clases de Yoga Iyengar

Nivel Principiante, Intermedio y Avanzado

Clases de yoga diseñadas a tu medida

Avanza desde las posturas de yoga mas sencillas hacia las más exigentes

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Meditación en Yoga Iyengar

La meditación es una parte esencial de la práctica de Yoga Iyengar. Aunque el enfoque principal de Yoga Iyengar es en la alineación precisa de posturas físicas (asanas) y la...

Los Yoga Sutras de Patanjali

Los Yoga Sutras de Patanjali son considerados una de las obras más importantes y antiguas de la filosofía del yoga, y han sido estudiados y comentados por muchos maestros de...

Clases de Yoga Iyengar Restaurativo¿Qué son ?

Las clases de Yoga Iyengar restaurativo se enfocan en utilizar soportes o accesorios para sostener y extender el cuerpo en posturas que promuevan la relajación y la restauración física y...

Día Internacional del Yoga

El Día Internacional del yoga se celebra el 21 de Junio desde diciembre del año 2014. La celebración de este Día sirve para concienciar a la población sobre los beneficios...

Yoga en casa, un espacio para practicar

Practicar yoga en casa es un habito que se está extendiendo en los últimos años.Para comenzar a practicar yoga en casa deberas crear una rutina de horarios y posturas que...

Uniting Through Yoga Documental

Es el título de un documental que explora cómo la práctica del yoga puede ser una herramienta poderosa para fomentar la unión y la comprensión entre las personas de diferentes...

B.K.S Iyengar, uno de los más queridos maestros del Yoga

BKS. Iyengar fue uno de los maestros más queridos en el mundo del yoga. BKS. Iyengar es el fundador de la escuela de Yoga Iyengar a quien se le atribuye...

Garuda, mitad humano, mitad águila. Yoga para niños

Garuda nació mitad humano y mitad águila. La cabeza , las alas y las garras eran de pájaro y el resto del cuerpo era de ser humano. Fue el hijo...

Yoga suave para Mayores de 55

La edad no tiene porque ser una limitación para prácticar yoga. El yoga mejora la condición de vida de las personas.A través de las posturas movilizamos partes de nuestro cuerpo...

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Sobre Rocío

Rocío Mascaraque

Profesora de Yoga Iyengar®
Acreditada por RIMYI

Me siento tremendamente identificada con la frase de Guruji “Estoy tan agradecido a lo que el Yoga ha hecho con mi vida, que siempre busco compartirlo” BKS Iyengar

Mi búsqueda personal acerca del camino original de cada uno, me han llevado a encontrarme con esta disciplina milenaria ” Leer Más

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