# Yoga Shala Granada: Centro de Yoga

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## Entradas
- [Yoga Shala Granada en el diario IDEAL:                «Granada se tumba en la esterilla»](https://granadayoga.es/yoga-shala-granada-en-el-diario-ideal-granada/):  El diario IDEAL ha dedicado un reportaje en profundidad a la práctica del yoga en nuestra ciudad, ¡y ha visitado nuestro espacio en el PTS, Yoga Shala Granada, para vivir una sesión desde dentro\!
- [Yoga para empezar el día: Tu rutina rápida de 10 minutos para transformar tu energía](https://granadayoga.es/yoga-para-empezar-el-dia/): ¿Te despiertas sintiéndote más cansado de lo que te acostaste, arrastrando el cuerpo hacia la cafetera mientras tu mente ya corre a mil por hora pensando en todo lo que tienes que hacer?

## Eventos
- [Mujeres 17:30](https://granadayoga.es/calendario/clase-yoga-mujeres-lunes-837/): Clase semanal de Yoga enfocada en la salud y bienestar femenino\. Nivel suave/moderado\. Se trabaja postura, movilidad, relajación y conexión con el ciclo femenino\.
- [Mujeres 10:00](https://granadayoga.es/calendario/clase-yoga-mujeres-lunes/): Clase semanal de Yoga enfocada en la salud y bienestar femenino\. Nivel suave/moderado\. Se trabaja postura, movilidad, relajación y conexión con el ciclo femenino\.
- [Respiración 18:30](https://granadayoga.es/calendario/jueves-crecimiento-personal-yoga-iyengar/): Participa en nuestro grupo de Respiración Consciente donde aprenderás técnicas de pranayama, meditación para principiantes y fundamentos de la filosofía del yoga\. Ideal para profundizar tu práctica desde la calma y la atención plena\.
- [Respiración 8:00](https://granadayoga.es/calendario/jueves-crecimiento-personal-yoga-iyengar-2/): Únete a nuestros Jueves de Crecimiento Personal en Yoga Shala Granada\. Yoga Iyengar, meditación y filosofía para equilibrar cuerpo y mente\. Presencial en PTS Granada o online\.
- [Principiante 18:30](https://granadayoga.es/calendario/yoga-iyengar-principiantes-power-tecnica-dinamica-862/): Clase de Yoga Iyengar para principiantes activos\. Aprende técnica precisa, mejora fuerza y movilidad con secuencias dinámicas y correcciones personalizadas\. Ideal para cuerpo y mente en movimiento\.



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