Senior 10:00

Yoga suave para mayores de 60 — Viernes 10:00

¿Quieres mejorar tu movilidad, equilibrio y bienestar en un ambiente tranquilo y amigable?

Únete a nuestra clase de yoga especialmente diseñada para mayores de 60 años.

Trabajaremos cuerpo, mente y respiración con ejercicios suaves, posturas adaptadas  para potenciar tu energía y cuidar tu salud.

No se necesita experiencia previa.

Ven a disfrutar de un momento para ti y a conectar con otras personas en un espacio acogedor.

Viernes, 10:00 – 11:30
¡Te esperamos para comenzar tu camino hacia un bienestar integral!