Blog sobre yoga

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Uniting Through Yoga Documental

Es el título de un documental que explora cómo la práctica del yoga puede ser una herramienta poderosa para fomentar la unión y la comprensión entre las personas de diferentes culturas y orígenes

Garuda, mitad humano, mitad águila

Garuda nació mitad humano y mitad águila. La cabeza , las alas y las garras eran de pájaro y el resto del cuerpo era de ser humano. Fue el hijo…

Clases para los Mayores de 60

A medida que avanzamos en edad, la flexibilidad y la movilidad se vuelven esenciales para mantener un estilo de vida activo y saludable. Las clases de yoga suave se centran…